花生可治口臭 口臭患者日常該如何護理
口臭,說(shuō)大不大,說(shuō)小不小,但是它的確影響著(zhù)我們的人際交流和日常生活。那么如何解決這一問(wèn)題呢?下面我們看看花生米是如何治療口臭的?
究竟花生為什么會(huì )有這樣神奇的功效呢?
首先,花生的味道清新,它含有140多種天然芳香物質(zhì)而且是自然的氣味,所以它比口香糖更容易讓人接受。
其次,花生中含有β谷固醇,它可以有效抑制口腔細菌生長(cháng),并具有一定抗癌作用。
另外,在中醫看來(lái),據《本草綱目》記載:“花生,悅脾和胃,潤腸化痰,滋養補氣,清咽止癢”,可對慢性胃炎、支氣管炎引起的口臭起到標本兼治的效果。
所以當你出現口臭問(wèn)題時(shí),只需輕輕松松咀嚼幾粒花生,就會(huì )出現立桿見(jiàn)影的效果。
口臭的治療方法有很多,但是口臭患者的護理工作也不可忽視:
1、除了早晚勤刷牙之外,好配合漱口水一起使用,現在許多牙膏都有配套的漱口水,因為漱口水能夠清潔到整個(gè)口腔的所有地方,在刷牙前后使用漱口水,能夠起到全面清潔口腔的效果。
2、飯后好清理一下牙齒,使用牙線(xiàn)或者其他清理工具,將鑲嵌在牙縫內的食物殘渣清理出來(lái),這樣能夠減少細菌分解,減少口臭。
3、定期潔牙除口臭,目前各地口腔醫院或口腔科,普遍開(kāi)設潔牙門(mén)診,采用超聲波潔治法洗牙潔齒,已成為人們健康生活的一種新時(shí)尚,并逐漸被許多都市人所接受。口臭者通過(guò)潔牙,消除牙菌斑、軟垢、牙石,對改善口臭和預防牙周病都有益處。一般可根據自身條件,每隔半年左右潔牙一次為宜。
4、用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都會(huì )有些茶油浮現,飯后用它來(lái)漱口能夠使口腔產(chǎn)生一些茶香的氣味,對付口臭有不錯的效果。
5、口臭很多時(shí)候是由于腸胃功能紊亂導致,也就是消化不良,好在平常吃一些有助于消化的東西,比如蘋(píng)果、檸檬、生菜等等,可以將一些果蔬混合起來(lái)吃,沙拉是比較好的選擇。
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